尿石症您了解吗?它是一种常见疾病。危害着人们的健康，生活中我们该怎么预防尿石症呢?下面和医生一起看看吧。

　　1.生活调节：

　　(1)养成多饮水的习惯，尤其是热带生活或高温环境下工作的人，不要等渴了再喝，同时注意水源的清洁卫生。

　　(2)饮食上要注意平衡，不要偏食。适当限制含钙、含草酸及动物蛋白与精制糖的摄入量，多食含纤维素高的蔬菜，如韭菜、芹菜等。慎食菠菜，在食物中，含草酸盐最高的是菠菜。西京医院泌尿外科王福利

　　(3)适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处，活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。

　　(4)少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　2.积极治疗易引起结石的多种病因：如易形成尿路梗阻的包茎、前列腺增生、尿道狭窄、输尿管狭窄、甲状旁腺功能亢进、泌尿系感染、高尿钙症、高草酸尿症、高尿酸尿症、高胱氨酸尿症等。

　　3.定期进行体格检查：与泌尿系结石形成相关的高危人群，如年龄20-40岁的青壮年，以往患过尿石症者或有过自行排石史的病人;有泌尿系先天性疾病或反复患有泌尿系感染者;有尿石症家族史者;长期服用磺胺药和四环素患者;长期卧床或尿路长期置有引流管者，某些患有泌尿系以外疾病者，如钙代谢紊乱、尿酸代谢紊乱、肾小管酸中毒、黄嘌呤代谢紊乱等。一般情况下每1-2年检查一次，有条件者最好每半年检查一次。

　　先进技术：微创输尿管镜取石术—尿道结石克星

　　技术原理：微创输尿管镜取石术是将纤细的输尿管镜从尿道口置入，通过人体自然腔道经尿道、膀胱进入输尿管，在内镜直视下利用钬激光碎石系统将结石击碎并取出，是一种安全有效的手术方式。输尿管镜分为硬性和软性两种，可根据具体情况选用或配合使用。利用输尿管镜结合碎石、取石设备，可以对肾、输尿管、膀胱、尿道内的全泌尿系结石进行非开刀手术治疗。

　　微创输尿管镜取石术四大优势：

　　优势1：输尿管镜是经尿道置入膀胱高精密度仪器，避免开刀手术的痛苦;

　　优势2：只对结石起作用，对周围的组织不产生热效应，所以在碎石过程中不会对周围组织造成任何损伤;

　　优势3：输尿管镜取石术的简单手术时间只要30分钟左右，病人术后恢复好，住院时间短，

　　优势4：输尿管镜取石术相比传统的取石方法，是通过清晰的观察输尿管腔内的病变来确定结石的位置和形状，取石干净少。

　　适应症：

　　输尿管结石下段结石、膀胱结石、尿道结石，特别适合处理体外碎石机定位困难及碎石后形成的“石街”.

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打医生热线：022-58228818，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。